La amaxofobia es el miedo a conducir y puede provocar ataques de pánico en un conductor 

SUPERAR LA AMAXOFOBIA

Duración total: 3 horas.
1 hora de teoría y 2 horas de práctica.

Grupos reducidos.

Requisito: carnet de conducir B.

 

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Objetivos

El miedo a la conducción puede tener su origen en muchos factores, como es el temor inicial desde que el conductor se sacó el carnet, falta de práctica, haber tenido un accidente de tráfico o cualquier emoción incontrolada que provoque incluso ataques de ansiedad antes y durante la conducción.

 

  • Controlar la ansiedad durante la conducción.
  • Aprender técnicas de relajación para aplicar al volante.
  • Realizar maniobras básicas al volante para el manejo del coche.
  • Prácticas de control del vehículo en situaciones adversas.
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Metodología

Formación que  incluye una charla con un instructor experto en amaxofobia con prácticas en el circuito del Centro Experimental de Conducción de Zaragoza para la realización de maniobras de conducción segura. Los profesores de educación vial te ayudarán a perder el miedo a conducir.

 

 

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Contenidos

Sesión de toma de conciencia:

  • Técnicas de relajación.
  • Manejo de pensamientos negativos.
  • Control de ansiedad.

 Sesión práctica en el Centro Experimental de Conducción:

  • Posición correcta en el vehículo.
  • Técnicas de control del coche.
  • Distancia de frenado.
  • Maniobras, incorporación a la vía y adelantamientos.
  • Conducción en situaciones adversas.
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Formadores

Instructores expertos en amaxofobia.

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Incluye

  • Uso de pistas e instalaciones del Centro Experimental de Conducción de Zaragoza.
  • Uso de vehículos del Centro.
  • Dossier sobre técnicas de conducción segura.
  • Diploma de asistencia.